¿Cuánto tiempo debo realizar una meditación antes de pasar a la siguiente?
Alejandro Peterson recomienda cambiar de meditación cada 2 o 3 semanas. Esto hará que la meditación no se vuelva predecible.
02.
¿Qué tan seguido debo meditar?
Alejandro Peterson recomienda meditar por al menos 45 mina 1 hr diariamente.
03.
¿Me puedo recostar durante las meditaciones?
Alejandro Peterson recomienda que se realicen las meditaciones en posición sentada a menos que sea un estudiante avanzado.
04.
¿Cuál es la diferencia entre un centro de energía y un chakra?
No hay diferencia, son diferentes maneras de nombrarlos.
05.
¿Qué pasa si me duermo al meditar?
No es anormal, y generalmente les ocurre a las personas que inician el proceso de meditación en las etapas iniciales, estos son algunos tips para evitar que eso suceda. Evita meditar en tu cama, no re acuestes y la mejor posición sugerida es sentado en una silla o en posición de loto
01.
¿Puedo evitar practicar la respiración para elevar la energía vital y tener buenos resultados?
Elevar la energía de los centros inferiores hacia el cerebro es una de las partes fundamentales para poder cambiar tu energía, ya que en los 3 centros inferiores se encuentra almacenada mucha energía que debe ser liberada para salir de un estado de supervivencia y entrar a un estado más creativo.
02.
¿Una mujer embarazada puede hacer la elevación de la energía vital?
No es recomendable realizar esta respiración si esta en estado de embarazo, no se recomienda elevar la presión intratecal durante el embarazo.
03.
¿Dónde puedo encontrar los siguientes eventos?
En la pagina de internet se estarán actualizando los siguientes eventos periódicamente.
04.
¿Cómo hago la respiración que Alejandro Peterson sugiere y porque la debería de hacer?
Ver video de Youtube
05.
Siento que mi energía se está quedando atorada, ¿qué hago?
Si sientes que tu energía se esta atascando en un centro en específico, sería útil que profundices y descubras a que se debe. Por ej., si tu energía esta atascada en la garganta, ¿estás diciendo la verdad en tu vida? O si constantemente mente tienes pensamientos que te hacen sentir mal, te hacen sufrir o te hacen sentir culpable, quizás quieras volverte consciente de tus pensamientos y sentimientos inconscientes que mantienen la energía en tu segundo centro. Además de revisar los pensamientos y sentimientos relacionados con cada centro de energía, le pedimos que revise, practique y estudie constantemente la información para que comprenda lo que está haciendo y porque, para que el ¿cómo? sea más fácil.
Preguntas y respuestas generales
A.
Quiero que Alejandro Peterson atienda un evento que estoy organizando.:
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B.
Quiero entrevistar a Alejandro Peterson para mi Podcast, TV Show, etc:
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