La conexión mente-cuerpo es un tema fascinante de estudio en la neurociencia que ha demostrado que nuestros pensamientos y emociones tienen un impacto significativo en nuestra salud física. El estrés, la ansiedad y otros estados emocionales negativos pueden activar la liberación de hormonas del estrés como el cortisol, lo que puede causar inflamación y dañar nuestras células.